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Unsere Qualitätsmerkmale
 
Die wissenschaftlich erarbeiteten Trainings-, Ernährungs- und Entspannungsprogramme werden über die Seminardauer von zertifizierten Trainern durchgeführt. wandern.jpgFür die begleitenden Vorträge steht Ihnen jeweils eine entsprechende Fachkraft zur Verfügung. Neben dem Training soll aber auch die Freizeit nicht zu kurz kommen, daher sind neben dem präventiven Teil ebenfalls kleine Events* Bestandteil des Programms. Am Ende der Veranstaltung wird Ihnen ein Zertifikat ausgestellt und - je nach Wunsch - eine Vermittlung an den örtlichen Sportverein. Ferner können Sie ein individuelles Coaching* (via Email) für die folgenden sechs Wochen bzw. drei Monate (je nach besuchtem Seminar) in Anspruch nehmen, bei dem wir Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung begleiten.

 

Unser Ziel ist es, Ihnen ein ganzheitliches Programm zur Gesundheitsprävention vorzustellen, das Spaß macht, motiviert und anschließend auch selbstständig oder im Sportverein weitergeführt werden kann. Dabei ist unser Anspruch bei der Gestaltung aller Kurse stets:

  • qualifizierte Fachkräfte
  • zertifizierte Trainer
  • medizinische Unterstützung
  • Einbeziehung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
  • moderne, ausgewogene Ernährung
  • individuelle Betreuung durch kleine Gruppen
  • Gymnastik zur Stärkung der Muskulatur
  • leicht erlernbare Entspannungstechniken
  • Nordic Walking
  • begleitende Fachvorträge
  • relaxen in wohltuendem Umfeld
* gilt nicht für den Schnupperkurs